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Untriggered
Manuale di Auto-Trattamento dei Trigger Points
UNTRIGGERED è un manuale di Auto-Trattamento dei Trigger Points in cui troverai delle linee guida per lavorare sui cosiddetti "punti di pressione" e a seguire dei piani di trattamento per alleviare i sintomi dei disturbi più comuni.
(Mal di testa, dolore cervicale, dolore alle mani, dolore da tendinite al gomito, mal di denti, sinusite e molto altro).
Quante volte ti è capitato di percepire dolore in una zona del corpo e pensare che la causa dello stesso risiedesse proprio in quel punto?
Dedurre tale nesso causa-effetto è del tutto normale, molte volte gli approcci al dolore suggeriscono tale correlazione non tenendo conto di quanto non sia sempre opportuna. Le mie parole, ora, potrebbero non esserti del tutto chiare, ma nel corso della lettura ti sarà più semplice comprendere che è un errore pensare che la causa del dolore sia sempre nella zona dolente.
Spesso, infatti, il dolore che provi può essere il risultato indiretto di una condizione diversa. Questa prospettiva, si riconduce ad un approccio molte volte trascurato, ma davvero importante: quello dei Trigger Point.